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Séances individuelles Au Studio (80 route du Parroi 74600 Annecy)
Accompagnement sur-mesure"Relaxation et médiation atelier écriture"
Pour ados/adultes Tarif :1h : 50 euros
Pour retrouver confiance, gestion des émotions, stress , burn out, douleurs chroniques...
-Mes outils: techniques de massages, la musique, l'expression corporelle, relaxation guidée, méditation de pleine conscience, exercices de respirations et mouvements.
+ travail d'écriture autour du ressenti /émotions : textes, poèmes ou chanson pour aller vers un mieux-être, et développer son esprit créatif.
Respirer à nouveau
L'entretien avec Julie: un temps d'échange, à votre écoute avec bienveillance.
Respirations et mouvements.
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